Art de vivre

Isabelle présente la Super Lune Froide de l'année, un spectacle 30 % plus brillant, idéal pour une introspection et un bilan avant la fin de l'année. Chef Oli propose un ambitieux brunch des fêtes à 30 $ misant sur le fait maison, la précision et le zéro gaspillage. Il partage ses techniques pour un crumble abordable, des côtes levées parfaites, et des astuces pour maximiser les spéciaux sur le jarret de porc, les canneberges et le sirop d'érable. Tatiana confie son échec parental : le retrait de ses enfants du parascolaire pour des activités structurées s'est heurté à la dure réalité de la fatigue, suscitant une réflexion sur la difficulté des heures après l'école et l'importance d'apprendre à s'ennuyer. 

Ce matin, on a analysé les différences d'âge en couple, on a jugé les choix musicaux de Marily, on a choisi quand présenter nos nouvelles flammes, on n’a pas été très productifs, on a trippé décos de Noël, on a fait revivre la tradition des cartes par la poste et on a reçu Marie-Claude Paradis-Desfossés de Noovo Info pour la guignolée des médias! Pour ne rien manquer, écoutez Arnaud & Marily en semaine 5h25 à Rythme 100.1!

Liker les photos des gens qu’on trouve cute, voler du sable au parc du quartier et Audrey De Montigny, notre merveilleuse invitée

Tobie Bureau-Huot et Maripier Morin se livrent sur des expériences à la fois hilarantes et profondément personnelles. Tobie partage l'humiliation vécue lors d'une séance de yoga chaud et le choc de la première conversation « morbide » de sa fille de 7 ans avec ChatGPT. Maripier raconte l'apothéose émotionnelle d'un soin capillaire intense. Le duo explore aussi comment les soins bien-être peuvent libérer des vagues d'émotions intenses. Maripier aborde son dilemme de recommencer sa médication pour le TDAH, craignant de perdre sa « magie ». Un épisode essentiel sur le jugement de soi, l'acceptation de ses failles et le soutien inconditionnel.

Isabelle décortique les huit piliers d'une relation de couple saine selon Jay Shetty, invitant à l'introspection sur notre rôle dans l'épanouissement de l'autre. Tatiana Polevoy aborde sa gêne après un moment embarrassant chez le garagiste. La Dre Michelle Houde met en lumière la hausse alarmante des IT et questionne notre rapport à l'alcool avant les Fêtes. Nancy Audet d'Ékip jeunesse s'émeut du succès de sa campagne pour les jeunes sans-abri, un drame accentué par l'urgence des 600 départs annuels de la DPJ vers la rue. L'organisme lance sa collecte d'hiver.

Ce matin, on n’a pas voulu télétravailler, on a analysé l'année musicale d'Arnaud, on a refusé de voir nos amis trop souvent, on a été contraint de modifier nos soupers de Noël, on s'est obstiné sur la bienséance de la bise et on a pris soin de notre cœur! Pour ne rien manquer, écoutez Arnaud & Marily en semaine 5h25 à Rythme 100.1!

Lutins coquins, sites coquins, photos…d’école et déclarations d’amour sont au menu de l’épisode d’aujourd’hui

Maripier annonce qu'elle va relever le Défi 28 jours de janvier, s'engageant à dire adieu au sucre, son péché mignon. France Beaudoin nous a présenté son nouveau documentaire, J'ai souvenir encore. Elle y explique comment la musique agit comme une clé pour la mémoire chez les personnes atteintes de troubles cognitifs comme l'Alzheimer. La conversation a souligné l'importance de l'apprentissage continu, quel que soit l'âge, avec Sébastien qui rêve d'apprendre l'espagnol. 

Des achats impulsifs qui coûtent cher et finissent au placard! Un gaufrier pour des burgers de patates douces? Les animateurs avouent les achats qui les hantent, influencés par les tendances TikTok et Instagram. Une neurologue de Harvard renverse la perception populaire sur les personnes qui ont la larme facile. Faut-il dépenser le même montant pour chaque enfant à Noël? La question qui divise les parents et les animateurs des Lève-tôt! Kathy Marquis dévoile les tendances cruciales du dating en 2026, marquées par un retour radical à l'authenticité et à la transparence. Tatiana révèle, avec un mélange d'épuisement et de colère, que son fils de sept ans continue de se réveiller régulièrement.

Ce matin, on a raconté notre soirée au lancement du Grand Sapin, on est devenus enquêteurs, Marily est devenue princesse, Arnaud a rencontré son passé à l'hôpital, on a été impressionnant, on s'est obstiné sur le choix des cadeaux, on a été très touché par l'histoire de Baptiste, on a fêté Noël avec Maryse Letarte et on a préparé la semaine avec notre Séléna bien-aimée! Pour ne rien manquer, écoutez Arnaud & Marily en semaine 5h25 à Rythme 100.1!